自律神経失調症？パニック障害？
person20代/女性 -
不定愁訴に悩まされ色々な科で
様々な検査をしましたが全て異常なしで
自律神経失調症だろうと言われ
一年経ちました。
毎日何かしらの症状があるにも
よくなりつつありますが、たまに
発作的に一気に症状がでて怖くなります。
その時には頓服で貰っているデパス0.25
を飲みますが少しマシになる程度です。
こうやって一気に症状がでる恐怖で
発作から一週間は体調がかなり悪い
とゆう悪循環に陥ります。
特定的な場所や環境ではないのでパニック障害
ではないような気がするのですが、
わたしのこの症状が一気に出るのは
何なのでしょうか？
具体的な症状は
悪寒(手足が冷え、顔が熱い)震え
喉の圧迫感
肩から首、後頭部の圧迫とピリピリ痺れる
顔面の強ばり
全身脱力感(足と手に力が入らない)
動悸、鼓動を強く感じる
息が吸いきれなくなり苦しい
浮遊性のめまい(エレベーターのような)
全身の筋肉がピクピク
血が昇る感覚と鼻がツーンとなる
酷くなったらどうしようとゆう恐怖
などなど様々です。
発作のような時はこれが一気に出ます。
悪循環を断ち切るにはどうすればいいですか？
またどんなに酷くても夜間急患には
行くべきではないですよね？
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