体調不良
person30代/女性 -
最近体調が悪く、いつも風邪をひいたり、アトピー性皮膚炎が再発してしまったりしています。
目や鼻も痒く、咳も出て辛いです。免疫力を高める方法はありますか。
子育てでなかなか運動したりできず、太ったりして、体力も落ちた気がします。
子育てのためにも元気になりたいです。
病院へ行った方が良いのでしょうか、何科を受診したらよいでしょうか。おすすめの食べ物などあれば教えてください。身体がいつも重だるく疲れがとれません。
よろしくお願い致します。
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