妊婦の自宅安静時の運動
person30代/女性 -
現在妊娠24週の妊婦です。
22週目の頃から子宮頸管3センチで自宅安静かつ外出禁止になり、
24週目の検診では子宮頸管3.5センチになりましたがやはり自宅安静外出禁止の状態です。
昨夜就寝時、どうしても足がだるく、何度も寝返りをうちましたがそれでも収まらず、つい苛つきから膝から下の足を思いっきりバタつかせてしまいました。
やはり自宅安静でありながら寝ながらであっても足をバタつかせるのは良くなかったでしょうか。
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