急に高熱が出て、すぐに下がった

person20代/男性 -

今朝方、朝の4時くらいに寝たのですが7時くらいに猛烈な体温の上昇を感じて目が覚め、熱があるな、という感じだったので体温を測ってみると38.3度でした。この時期にインフルかな?風邪にしては発熱が高いし、喉の痛みとか咳もないし..少しの頭痛と少しの関節痛以外は無症状だし、何だろうと思ったのですが、とりあえず横になりながら安静にテレビなどを見ていました。
そうするとみるみるうちに体温が下がっていき、3時間後の10:00には37.2度、5時間後の12:00には体温は36.5度まで下がっていました。今現在はなんとなく頭痛がする程度で体温も36.6度と安定しています。少し喉は違和感があるかもしれません。これは何だったのでしょうか?変な熱の出方なので、何か怖い病気なのではないかと心配です。寝るときにクーラーをつけっぱなしにしていたのですが、それも関係あるのでしょうか?とはいってもいつものことなのであまり関係があるとは思えませんが...温度設定も26度なので。また、最近睡眠が不規則になっていたのですがもしかしたらそれも関係するのでしょうか?
これは一体何が起こっていたのでしょうか?

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