4ヶ月ほど続く、軟便

person30代/女性 -

はっきりとは覚えてはいませんが、4月頃から軟便が続いています。
もともと、便秘で子供の頃からありました。薬を飲もうと思ったことありましたが、2、3日ででることがあったので、薬に頼らずいきました。二人出産し、ストレスで三半規管やらで目眩や夜間頻尿などが続き、検診で数値で引っ掛かってからは、何かにつけて、不安になるようになりました。
数値は、経過観察で、頻尿もこの間の泌尿器科でも問題なし。でしたが、ここ最近、軟便が気になります。仕事をここ2年パン屋さん勤務で、その4月頃からは朝5:30~16:30頃まで働く日が、週四日ほどあったり、家の事や子供の事でもストレスがあり、過呼吸になったり、不安に押し潰されそうになったり。何かにすぐ不安になります。夜間も睡眠が浅く、目が覚めたり。なので、日中、ボーッとしてミスしたり。
そんな日々で、運動も出来ていません。
たまに、腸の辺がキューっとなったり、生理中は、出しづらいときが多く。特に出るときに、痛みはないのですが、4月頃は、冷えたような痛みがあるものの下すまでいかないことが、何度かありました。癌なのでは、、とも思ったり。
朝コーヒーを飲みますが、すると我慢できず行って、そのあとは、たまに、下痢っぽいですが、だいたい一日一回しか出ず、出きらない状態です。
こんなに続くのは、やはりおかしいのでしょうか?
血が混じっていたりはしない感じで、毎回色も同じです。おならもそこまで匂わないし。気になると、余計毎日気になります。みていただいた方がいいのでしょうか?

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