頻繁に起きる下痢と足のつり

40代/女性 - 2017/07/14

頻発する症状は関連の有無はわかりませんが
・急な下痢
・足が頻繁につる
です。
下痢はこの1ヶ月の間に3回、いずれも思い当たることはなく、便秘か、便秘までいかずとも固めの便が続いた後に起きます。お腹に不安を感じてから排出しきるまで2～3時間、粘りのある細い便が最後は水溶便になって終わります。日を跨ぐことはありませんが頻度が高いので仕事にも差し支え困ってます。
足のつりは水分補給も十分と思われ生活習慣も特に変わらないのですが、座ってても立ってても歩いてる途中ですら起こります。主に指の方です。予防にストレッチしようと動かすだけでもツルことがあります。
それぞれ要受診でしょうか？何科に行くべきでしょうか。
よろしくお願いいたします。