期外収縮と筋肉量
person40代/女性 -
期外収縮と筋肉量について教えてください。
筋肉量が少ないと期外収縮を感じやすいのはなぜですか?
数年前にエアロビクスでダイエットしたし、体脂肪も減って筋肉が増えたと思ったんだけど、それでも期外収縮を感じました。
今はリバウンドして、痩せてた頃より期外収縮を感じやすいと思います。
期外収縮は不快だしビックリするので、感じなくしたいのですが、どうしたらいいですか?
よろしくお願いします。
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