半月板損傷、保存療法でマラソンを続けたいのですが
person40代/女性 -
3か月ほど前、しゃがむ時に膝の裏がつっぱた感じがして、しばらく違和感を感じていたのですが、ある時しゃがむと膝の裏に激痛がはしり、先日病院で半月板損傷と診断されました。（MRIにて）診て頂いた病院では手術しかないと言われ、保存療法では無理だと言われました。現在しゃがむ時（それもかなり深く。。。100～120°位曲げるのは全く痛くありません）以外は全く痛みも違和感もなく、ロッキングやクリックなどの症状もありません。ただマラソンが趣味で（恐らく今回の損傷も、坂道トレーニングのやりすぎが原因の一つかもしれません。。）走れないのがストレスになっています。恐らく診てもらった先生も走りつづけるなら手術しかないという意味だったのかもしれませんが（スポーツドクターです）世の中には半月板を損傷したまま走っているランナーがたくさんいると別の方から聞きました。MRIの画像をご覧にならないと何とも言えないかと思いますが、保存療法で他の筋肉をつけてマラソンを続ける方法はないでしょうか?
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