カンジダ腟炎予防法

person40代/女性 -

疲れがたまったり、風邪薬や抗生物質を服用するとカンジダ腟炎によくなります。
病院には行きますが、「あぁ、また再発」かと思うと色々と辛いです。
疲れを溜めない様(睡眠)に心がけてはいますが…
やはり体質なのでしょうか？
他に心がけた方が良い事とかあれば教えて下さい。
例えば意識して摂取した方がいい食品とかです。

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