自分に自信が持てず、悩んでいます。

30代/女性 - 2017/07/24

自分に自信が持てません。
仕事もプライベートもいつも何かしら不安を抱え、心配事があります。
可能な限り誰かにお願いして確認してもらったり、心配事が解決する日まで鬱々としてしまいます。
ほとんどのことがしっかり出来ていることが多いのですが、この悪いクセのようになっている現状をどうにか改善したいです。