妊婦 寝返り 寝る時の姿勢について
person30代/女性 -
妊娠34週の妊婦です。
寝る時の姿勢について悩んでいます。
なるべくシムスの体位で寝るようにしているので、普段は左側を下にして寝ているのですが、同じ方向ばかりだと体が疲れるので、たまに右側を下にして眠る時があります。
ただ、最近は赤ちゃんが右側にいることが多いので、右側を下にするとモゾモゾと動き出すのが分かります。
この時赤ちゃんは苦しかったりするのでしょうか?
少しうつぶせぎみになってしまうので気になりました…。
また、右側を下にして眠るのは良くないという記事をいくつもネットで見かけてしまい、不安になりました。
実際はどうなのでしょうか?
教えてください。
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