夜中の食事について
person20代/女性 -
よろしくお願いします。28歳の主人のことなのですが、仕事が毎朝7時から、夜の12時〜2時までです。ですので夜ご飯を食べるのが、帰ってきてからになるので、1時.2時になります。そして歯磨きをしてからすぐに寝るのですが、それがとても心配なんです。ご飯を食べてから、10分もたたずに寝るし、夜中の食事ということで、体を壊して病気になりそうで…。やっぱり胃などの病気になりやすいですか?何か気をつけることや、こうしたらいい、などがありましたら、アドバイス頂けたら嬉しいです。お願いしますm(_ _)m
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