助けて下さい。°・(>_<)・°。
person10代/女性 -
私は、すぐ些細な事でもすごく悩みます。1つの悩みが解決しても何かまた悩みができます。
私は、思い込みが激しく被害妄想なとこがあり、中学で保健室登校だったので、誰かと目があったりすると何か言われたのかとすぐ不安にかられます。 それで、今、ストレスが体に出て勝手にオナラが出てしまいます。 それで、周りに臭いと陰で言われて尚更ストレスが溜まりオナラが出てしまいます。 ストレスに強くなるにはどうしたら良いですか? 教えて下さいm(_ _)m
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