椎間板ヘルニア、坐骨神経痛他

40代/女性 - 2017/07/29

以前頚椎ヘルニアを患い、リリカを服用してましたが、長期の使用が怖くなり、痛みが軽くなったところで減薬し、やめました。その後、筋肉痛、関節痛や神経症等が色々出てきてしまい、リウマチ膠原病血液検査をするも陰性。関節痛はよくなりましまたが、健康のためにと、ウォーキングを30分位/日 始めました。休みなく２カ月続けてます。
しかし、持病の椎間板ヘルニアにより、ここ ２週間、腰痛に併せ、坐骨神経痛のような症状、尾骶骨、太もも裏の痛み、足の裏に若干の痺れがあります。足裏は足裏で痛む時もあります。
現在鍼治療してますが、時間がかかるようで辛いです。神経症も関わっているのかもしれませんが。
薬に頼らず治したいのですが、歩けるものの、痛みが気になり。
かなりの運動不足だったので筋力が衰え、ウォーキングにより腰が悪化したのか、やはり凡ゆるところに痛みが出始めてるので膠原病等の再検査が必要なのか、リリカ等神経疼痛の服用をすべきか、、不安になり、ご相談しました。