下腹部が落ちません
person40代/女性 -
3食普通量を食べ、もともと間食はほとんどしませんが、運動のみで約3か月たち、かなり絞れました。
顔も一回り小さくなり、姿勢がよくなり、バストアップもして。
でも、下腹部だけどうしてもへこみません。
確かに腰回り、ウエスト、は落ちているのですが、下腹部がポテっとしてます。
やはり食事制限もしなければ無理なのでしょうか?
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