ベンゾ系の薬の年齢による制限は

person50代/男性 -

私は多剤処方されてきました。リスペリドンは服薬続けてます。体調悪化した時ベンゾ系の薬飲んで15年くらいになります。
最近物忘れ多くなりました。フェノチアジ系の薬をごく少量飲んでましたが、断薬でき、短期記憶良くなりました。
ベンゾ系の薬を高齢者が飲むと認知症になりやすいこと知りました。
数年前から加齢とともに記憶力衰え目立ってます。
ベンゾ系の薬を減らしていく、若しくはやめるにはどういった工夫が必要でしょうか。
一人暮らしで規則正しい生活が出来難いですが、食事や睡眠に気をつけてます。先生方アドバイスお願い致します。

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