耳鳴りについて教えて下さい。

40代/女性 - 2017/08/04

耳鳴りについて質問させて頂きます。
蝉の鳴いているような音や電子音のような音、と複数の音が１ヶ月以上継続的に鳴っており、日中はさほど気にならないものの、就寝時には頭の中で鳴り響いている音が気になり眠れず困っております。
現在英国在住ですが、先日受診し（レントゲンを撮り）副鼻腔炎ではない、また聴音検査で難聴でもない、と言われましたが、こちらでは余程強く希望しない限り、それ以上の検査はしていただけないようです。（MRIなどはかなり異例のようです。）
ストレスが原因と言われれば、思い当たる節はあります。ただ、極たまに耳の奥の方に軽い鈍痛を感じることがあります。聞こえが悪くなった感じは全くなく、むしろ、耳が普段より敏感になっており音が大きく聞こえる気がします。今のところ、めまいや吐き気などは一切ありません。
インターネット上などで、耳鳴りを放置しておくと難聴になる恐れがある、とよく書かれてありますので心配しておりますが、私のような症状の場合、耳の病気が原因である可能性は低いでしょうか。（その場合、心療内科を受診ようと考えております。）
アドバイスを頂けますと大変幸甚です。どうぞよろしくお願い致します。