ストレスにより呼吸が苦しい症状

30代/女性 - 2017/08/07

悩みがある時、いつも考えこんでしまい呼吸が苦しくなります。以前仕事や人間関係で強いストレスがあり呼吸が苦しいのが続きました。そのときは一時的に漢方薬を飲んで楽になりました。
それからは、ストレスを感じて悩んだ時には症状としてでてきます。
悩み始めると、起きてもいないことで不安になり、朝まで眠れなくなってしまいます。
今は、会社も止めて育児をしているため人と関わることがなくなり、初めて会う人や長年の友人さえも緊張してしまいます。最近では人と接することに抵抗があったり、人が集まる場所には行けなくなりました。
あと昔から母の影響もあってヒステリックなところがあり、自分の思い通りにならないときイライラして身内にあたってしまいます。子供もいるので治したいです。呼吸のこともあるので心療内科か精神科に行こうと思っています。どちらに行けばいいのか教えてください。
私の症状で該当する病気はありますか？
よろしくお願いします。