超神経質と高血圧
person50代/女性 -
私は自分でも嫌になるくらいの神経質でまじめな性格です
血圧もつい最近まで低かったのですが １０日前に測ったら１５３ ９０
とか出てから 血圧が気になり心配で心配でたまらなくなり何回も測り
測るときもすごくドキドキして測るので高いと１６５とか出てしまいます
脈拍も８４なのでドキドキしているのでしょう
前にも同じことがあったので一時的なものと思いますが
病院は行った方がいいでしょうか？
血圧が心配で心配でたまらなくなるとなぜ高くなるのでしょうか？
リラックスして血圧を測るにはどうしたらいいのでしょうか？
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