2週間ほど前から右足の 膝裏とふくらはぎの痛み

person30代/女性 -

34才の女です。2週間ほど前から 座っている状態から立ち上がるときに 膝裏が痛く すぐに 足が前に出せない状態でした。いつも 何かをし始めるときは 右の膝裏だけが痛く でも 歩き始めてしまえば 何ともなかったりでした。ただ 特に 運動をしたわけでもないのに 足首や足裏 (全て右足だけ)が 痛だるい感じも 2週間ほど前からありました。

しかし 日に日に 立ち上がるときの痛みの時間が 長くなっていき 気になり始めたのですが 同時に ふくらはぎまで ジンジンするような 感じがあります。
立ち上がるときに痛く 1度 痛くなると しばらくの間 膝裏から ふくらはぎまで 痛みがあります。それで今日 気になったのは 今朝 起きたときですが 寝てるときに 足を曲げていたみたいで(両方)目覚めてトイレに行こうと思ったら 激痛まではないですが 足裏が全て床につけれないような 足をまっすぐ伸ばせず(やはり右足だけ) しばらく歩けませんでした。5分ほどして 少し痛みも落ち着き 歩きだしたのですが 30分たって 洗濯干すとき まっすぐ伸ばせるけれど 痛みがありました。一体 これは 何の症状で どうすればいいですか

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