なかなか治りません!
person30代/女性 -
約三週間前に、寝違えてしまったのですが、未だに治りません。 首の可動範囲はかなり広くなっていますが、首・肩・腕の痛みが良くなりません。朝起きた時は「おっ!治ったか!?」と思うのですが、仕事したりして夕方近くになると自分が歩く振動が響いて歩きたくない感じです。日によって差はありますが、寝る姿勢もキツいです。色々調べていると、ヘルニア?らしき症状と似ている事を発見しました。このままではスポーツも出来ません。自然治癒は無理なのでしょうか?ちなみに、六年間ずっと腰痛があります。寝違えとは関係ないのでしょうか?今までも軽い寝違えはありました。今回の様な痛さは初めてなので何か良いアドバイスがありましたらよろしくお願いします。
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