person20代/男性 -
いつもお世話になって、ありがとうございます。
運動をした後にストレッチをしています。その中で仰向けに寝て、股関節、ひざ関節を屈曲して、膝をお腹に近づけるストレッチがあるのです。両足を抱えるような形になります。なぜかこのときに、足の付け根や腰が痛いのです。これはどこがの筋肉に異常があるのでしょうか？
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