1カ月前から足裏がしびれて辛いです

person40代/男性 -

1カ月前に8時間におよぶ直腸癌手術を受けました。その際、体位を横向きにするため足を固定しました。術後、その固定により挫滅のような症状が見られるとのことで、MRI検査の結果、左足ふくらはぎに筋肉内血腫できてしまったとの、説明が病院よりありました。原則、負荷をかけないよう安静にとのことですがは退院した現在もふくらはぎにしこりがあり、足裏がつけないほとのしびれとふくらはぎに痛みがあります。近所の整形外科でリハビリをお願いすることとしましたが、常にしびれがある状態が1カ月も続いています。しびれを軽減する方法がありましたら教えてください

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