親指、手首の痛みがあります。

40代/女性 - 2017/08/21

先ほど、風呂場から洗面所にあがるときに、足が滑って、その時に手をついてしまって、右手の親指の下のほうと、その下の手首を打ち付けたようで、痛くて、手首を裏表に動かしたり、親指を使うと、痛みが走ります。じんじんずきずきするときもあります。ちょっと動かせないです。応急処置等、教えてください。