四十肩 リハビリ

メープルCanadaToronto さん 解決しました

肩間接周囲炎と診断されて現在病院でリハビリを行っています。
そこで、理学療法士から、大胸筋辺りから肩に掛けてのストレッチ(といいながらも結構肩甲骨にきます)と、キャット&ドッグというストレッチを毎日10回でも20回でも行うように言われているので、朝と夜20回ずつやってます。そうしたら、普段はジョギングとかで肩凝りはしていなかったのですが、肩と肩甲骨の回りの筋肉が肩凝りか筋肉痛です。まだ始めて三日ですが、遣りすぎですか?
普段はよくトレーニングをしているので、筋肉痛自体は苦にはなりません。ただ、肩の機能を改善しないと四十肩も治らないとのことだったので、強度が強すぎるのか?それとも大丈夫なのか分かりません。理学療法士の方について遣ったときは確か結構キツメだったと思います。
慣れれば、肩甲骨が動いて柔軟も筋力もついていい感じになるのでしょうか?
理学療法士さんもイケメンなので、やる気がでます!
(40代/女性)

3名の医師が回答しています

ピーちゃん 先生

整形外科

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胃炎からスキルス胃がんの可能性

30代/女性

スキルス胃がんについて 昨年夏に胃カメラにてピロリ菌陽性だったので、除去して成功しました。 ピロリ菌がいたので、定期的に胃カメラを受けようと思っております。 ピロリ菌除去後、3ヶ月位してから胃の調子が悪かったので胃カメラでまたみて貰った所、特に異常は見当たらないが、鳥肌胃炎のようになっている所があるので、スキルス胃がんになりやすいから小まめに検査するように言われました。 先月、3度目の胃カメラを受けました。結果を聞いた所、胃がんは認められず、ピロリ菌による萎縮性胃炎は変わらずあります。 鳥肌胃炎も、前回程ではないけど認められる為、やはり1年開けずに9ヶ月位でまた検査に来て下さいと言われました。 スキルス胃がんは急に発症し、急速に進行すると聞きます。9ヶ月の間隔を空けても大丈夫なんでしょうか。 また、鳥肌胃炎は前回よりもマシになっているとの話でしたが、鳥肌胃炎はなくなる事はありますか? 鳥肌胃炎からスキルス胃がんを発生する確率は高いのでしょうか? 都内でも内視鏡で有名な病院にかかっておりますが、スキルス胃がんと聞くとどうしても不安になってしまいます。 (30代/女性)

6名が回答 胃腸・消化器

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