Q
解決しました

すぐに風邪をひきます、気管支炎が多いです。

二日前から喉の調子が悪く、声が出なくなりました。多分風邪なんだと思うのですが
いつも風邪をひいてしまうんです、特に気管支炎が多いのですが、気管支炎は癖になるのですか?
手洗いうがいをして、乾燥もしていない環境にしているのに何故かすぐ風邪をひいてしまいます
疲れも溜めないように睡眠もちゃんととり、食事も野菜フルーツも食べています、牛肉豚肉が苦手ですが、鶏肉は食べていますし炭水化物も摂って、青汁も飲んでいます
でも気付けば鼻や喉から痛くなりだして…

たくさんの人の対応をする仕事なので、うがいは薬でこまめにしているのに、何が原因なのかなーと悩んでいます。

仕事で深夜に帰宅するので、疲れが取れきっていないだけなんでしょうか…
8月24日に健康診断を受けますが、そこで相談してみたらアドバイスをもらえるでしょうか?
これ以上何をしたら良いのか?って感じなんですけど、見落としてる事がありそうでしたら、ご回答ください。
(30代/女性)

質問者:一夏 さん

7人の医師からの
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神奈川の耳鼻科医 先生

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