長年の頭痛と鎮痛剤について

40代/女性 - 2017/08/24

私は子供の頃から頭痛が頻繁にありました。現在42歳。
そのうち毎日頭痛に悩まされるようになり、市販薬のイブを悪く言えば乱用してました。一度頭痛外来に行きましたが、MRI撮って異常ないこと、うつ病で精神科から多くの薬を飲んでいる事などから、薬は精神科と相談して！で終わってしまいました。
私はどのタイプの頭痛なのか知りたかったのに、それも分からないと言われるし、何の役にもたちませんでした。
精神科ではロキソプロフェン出してもらってましたが、効かないので今はSGと、何か漢方薬飲んでます。
現在精神科に入院してるので、薬を乱用することはありませんが、退院したらまたイブに頼りそうな気がします。
やはり別の頭痛外来に行った方がいいでしょうか？
抗精神病薬の副作用で、首の強ばり、勝手に動くなどの症状があるためなのか、首こりもかなり酷く、またそれが頭痛に繋がってる気もします。
頭痛と上手く付き合って行く方法があれば、アドバイスヨロシクお願い致します。