Q

精神的ショックによる落ち込み

会社を退社することになりました。が、やめるにあたり、上司の対応にとても傷つき、家に帰ってからも思い出したくないのに心から離れず、食欲もなく気力もありません。上司にとって会社を辞める私は悪人で、勝手だとか仕事もしてないのに最低賃金保障で給料もらってるのを周りがどう見てると思う?とか、支社長からはここまで実績出せない奴は引き継ぎもできないだろうからすぐ辞めさせろと言われてるとか、自分が以前辞めさせないと言ったのに、自分は絶対そんな事は言ってないとか、あまりの対応に言い返したら、どうして人のせいにするんだとか、もう言いたい放題です。引き継ぎの関係から後1ヶ月勤務しますが、浴びせられたネガテイブな言葉がまるで毒を被ったようで、どうやって自分をメンテナンスしたらいいのかと思います。
(40代/女性)

質問者:ヨナオンマ さん

3人の医師からの
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A.マンスン 先生

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