Q

妊娠希望 レバーの過剰摂取について

三月に八週で流産になってしまい、その後生理日数や出血が以前より少なくなった為、鉄分を摂取する目的で、今年の4月から、平日は毎日鳥レバー串を1日1本(1本30グラム)食べ続けていました。4月から8月半ばまで約4ヶ月です。

今現在も妊活中なのですが、最近レバーに含まれるビタミンAが、胎児奇形の可能性を高めるとネットで知り不安になっています。ビタミンAは脂溶性の為、過剰摂取したら体内に貯まってしまうみたいなのですが、年齢的なものもあり妊娠を急いでおり、特段気にする程度のものでないのであれば、妊活を継続したいと思っているのですが、どうでしょうか?
それとも血液中のビタミンA濃度を調べた方がいいでしょうか?その場合は総合病院とかなら一般的に受けれる検査でしょうか? レバーを食べ続けてしまったことを大変後悔しています。
ご見解よろしくお願いいたします。

(30代/女性)

質問者:ハチワレ さん

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北の産科爺 先生

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