薬恐怖の克服方法

person20代/女性 -

よろしくお願いします!!私はパニック障害の時に、最初にパキシルを服用し、副作用(アレルギー??)で脈が150くらいになって、救急病院に行ってから、薬恐怖症です。慣れると言われて2週間我慢しましたが、ひどくなる一方だったので、病院を変えて、デプロメールにして頂きました。それまで薬でコワイ思いをしたことがなくて、信じて平気で飲んでいましたが、今はこわくて、飲むと息苦しくなり、ドキドキして全身があつくなります。今はパニックも治って飲んでいませんが、どんな薬でもこわくて、症状が出ます。元々偏頭痛がヒドイのですが、今も頭が痛くて、鎮痛剤を飲みたいのに我慢しています。アナフィラキシーショックになったらどうしようと考えてしまいます。薬を信じなくちゃと思いますが、あのときの苦しさが蘇ります(;_;)アナフィラキシーなどはそんなに頻度はないですか?あと薬恐怖症の克服方法とかがあったら教えて頂けないでしょうか?すみませんm(_ _)m

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