甘酒について
person40代/女性 -
お世話になります。
麹の甘酒について質問です。
1、一日の目安量は100~200CCとありますが、50CCくらいでは
意味がないのでしょうか?家族で飲むので沢山がぶがぶは飲めません。
健康のために毎日飲んでいます。
2、自家製だと市販ほど甘くできませんが、それでは甘酒の栄養はないのでしょうか?
普通に甘くておいしいという感じには出来上がります。
よろしくお願いいたします。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。