骨折後のだるさ

40代/男性 - 2017/08/27

私は7月20日に右足ひ骨を骨折し、手術は不要で固定後、まだ骨はついてませんが、関節等回復のため固定を外し、現在少しずつリハビリを行っています。
ところが最近、右肩が重く、右腕全体がとてもだるく、右手の指にしびれのような変な違和感、(例えば頭をゴシゴシ洗う時に明らかに左指との感覚の違いが分かります)が数日続いています。
最近変わったことは、松葉杖生活のため運動不足なことと、携帯をよく使うようになったこと(右ききでかつ古いボタン入力のため、確かに右指はよく使ってます)。
また以前からですが、椅子にしばらく座っているとお尻が痛くなります。
それなのに、ふだんからおしりの骨を押すと指圧になって気持ちよい、という変な状態です。
あと、リハビリの先生から、松葉杖を脇に当て過ぎたら脇の下は神経多いから気をつけて、と言われたのも気になります。
骨折は足のことですし、他のことは関係ないことかもしれませんが、右肩・右腕・右手につきましては、主治医の先生が次は金曜日まで来られないので、それまでの数日間は、安静にしている方がよいですか?。
それとも痛みはないので、できるだけ肩をまわしたり腕を動かしたりする方がよいでしょうか?。