乳がん恐怖症

30代/女性 - 2017/08/28

私は出産をしてから乳がんが怖くて怖くてたまりません。
5年前に実母が乳がんになったことが関係していると思います。
毎年マンモとエコーで良性の石灰化や乳腺症は指摘されたことがあるのですが、特に異常はなく、一年に一度の検査でいいと言われています。
それでも頻繁にセルフチェックをして、しこりみたいなものが触れるとつい病院へ行ってしまいます。
それでも乳腺外科でない病院へ行くと一週間後には不安になります。
その他も体に不調を感じると癌と結びつけて病院へ行ってしまいます。
これは精神的な病気ですよね？
なかなか精神科には通う勇気はありません。
どうしたら克服やマシにできるでしょうか？