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リンパ節郭清術後

上腕悪性黒色腫により、脇の下リンパ節郭清の手術をし術後5日目です。
傷の痛みはもちろんあるのですが、肩や脇の下腕のだるさが傷の痛みを超える程苦しい日々です。
何か緩和策はないでしょうか?
自分で出来るマッサージなど効果的な何かあれば教えて頂きたいです。
(40代/女性)

質問者:ふじ さん

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