一週間ほど前から胸のあたりが気分が苦しい

30代/女性 - 2017/08/28

一週間前くらい前から、胸が苦しいです。
苦しいというか、ものすごく不安な気持ち、焦燥感、胸や喉がつまる感じです。
食事も、あまり食べる気になりません。
痛みなどはなく、圧迫感のようなものはあります。
５月に仕事を辞め、現在まだ就職が決まっておらず、精神的なものかもしれませんが、本当にしんどく辛いです。
外に出る気にもならず、かといって家に居続けるとおかしくなってしまいそうです。
友人の連絡も返す気にならず、このままでは友人が離れていくだろうなと思い、また気持ちがおかしくなります。
どうしたらよいかわからず、泣きそうにもなります。
以前不整脈と診断されたこともあるので、そちらが悪化したのか心配です。
どうか助けてください。