腰椎椎間板ヘルニアといわれました。

70代以上/男性 - 2017/08/31

先日、MRIで腰椎の椎間板ヘルニアが指摘されました。5番目と仙骨の部分が一番出ていて３，４，５の間は少しだけ出ていました。足のしびれは今はましになっています。歩くのも毎日4000歩ぐらい歩いています。その結果、しばらく経過観察で又痛くなったら受診するようにと言うことでした。今は腰の痛み足の指のしびれが少しあるぐらいで日常生活には支障ありませんが、このまま様子をみると言っても何もしないでいいのかなと思っています。17年前同じヘルニア（４，５）で手術していますが、ヘルニアは自然治癒することってあるのですか。又、進行させないためにはどんなことに気をつけたらいいですか。それに、手術となったら現在心臓病の関係で血液さらさらの薬を飲んでいますのでそれをいったん止める必要がありますか。