クーラーや寒い所に居ると体がダルくなる
person40代/女性 -
クーラーや寒い所に居ると体がダルく便秘になり、疲れてると 足の裏が痛くなり 足の大腿が痛くなります。 低血圧で血流が悪く、冷えると肩が凝り お腹がはって痛くなります。 胃の調子も悪くなり 悩んでいます。冷え防止で体操や運動しているのですが 運動量が少ないのか筋肉量も落ちているのかもと なかなか改善が難しく、水分が足らないのか冷えるとストレスもあり、 便が出にくく出ても コロコロな便で 発酵食品とか食べていうるのですが 便秘薬は嫌いなので 食べ物や 冷え改善体操や 便秘改善の体操あればと
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
