左側の腰痛が良くなりません

40代/女性 - 2017/09/02

3ヶ月くらい左の腰痛が良くなりません。ピンポイントで押すと痛いところがあります。
腰を反った時、身体を右に傾けた時、床から立ち上がる時がつらいです。
あと、仰向けの状態で腰を伸ばすと、同じく左の骨盤？ウエストの下の骨の中がズーンと響くように痛い時があります。

長い時間座る事が多いです。
昔から、長い距離を歩いた時、長い時間立ちっぱなしの時は、腰が重く痛くなります。その時は腰全体が痛いのですが、
今回は、左だけです。