風邪 眠ろうとすると喉がせばまった感じ

40代/女性 - 2017/09/03

40歳女性、授乳中です。
２日前から喉の痛み、昨日から微熱、鼻水、喉のいがらっぽい感じとともに咳がでます。1歳児の風邪をもらったようです。

８月から近所の薬局で調合した体質改善目的の漢方を飲んでいたところでした。
しかし、喉のつかえ感や背中の痛みなど食道炎のような症状があり、相談しにいくか迷っておりました。昨日から内服をやめ、食事を少なくしていたところ背中の痛みや日常での喉のつかえはよくなりました。

子供の時に扁桃肥大を指摘されましたが、特に何もしてません。

昨夜眠ろうとすると、喉のあたりにひっかかりを感じたり、息が吸えない感覚に何度もなり、眠れませんでした。痰がはりついているのかと思いましたが、あまり痰はないです。昼寝をしようと思いますが、口呼吸になると同じでうとうとしていても、吸うことがきつく寝れません。胸が苦しい様な感覚はあまりないのですが、息苦しくなり目が覚めた瞬間沢山息を吸い込もうとしている努力呼吸のような感じです。
数ヶ月前子供の風邪をもらい、私も受診したところ喘息発作の時のようなレントゲンといわれ、吸入で楽になりました。

今回は病院にはかかっておりませんが、
この症状はどうしたら改善しますか？
原因は何が考えられますか？