職場で特定の人と仕事をするのが辛いです
person30代/男性 -
はじめまして。
七月に転職をしたのですが、チーム内にいる特定の人が苦手で
声をかけられるだけでも萎縮してしまい
相談事をするにもしどろもどろになってしまい、
「で?だから?」と言われると頭が真っ白になってしまいます。
その人ととにかく関わり合いたくないのですが
業務上そういうわけにもいかないので、困り果てています。
最近、心療内科にも行ってみて、心を落ち着ける処方箋を受けたのですが
やはり仕事に対する不安に関しては一向に改善されません。
現在の心境としては以下のような感じです。
休日中:
頭がぐちゃぐちゃ
頭がぼーっとする
勉強しようと本を読んでも頭に入ってこない
月曜になってしまうことの不安
業務中:
・仕事に対する不安
あの人と今後もやり取りをしていかないといけない
何年も続く想像がつかない
・処方された薬で少しは緩和していたが頭痛もまた少し出てきた
・今の仕事を続けたいとは全く思っていない
まだ入社して短いことに不安(履歴書的に)
・最近楽しいと思うことがない
ゲームもやらなくなったし
アニメも惰性で見ている
こういう状態での対処法に対して何かアドバイスをもらえればと思っています。
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