person30代/男性 -
炭水化物の消化を助ける消化酵素薬を飲んだりすると、血糖値の上昇が早く上がるんじゃないのかな。と思ったのですが、どうでしょうか？薬局で普通に売っている、胃腸薬に消化酵素が入っていて、よく飲んでいます。 糖尿病にはなっていませんが、食後血糖値が基準値より10高い境界型です。 パンをやめ白米にし、白米より血糖値上昇が緩やかなお蕎麦を食べる回数も増やしています。 炭水化物の消化を助ける消化酵素薬配合の胃腸薬はやめた方が良いですかね？
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