妊娠時の寝る体勢

30代/女性 - 2017/09/04

妊娠31週のもので切迫早産で自宅安静中です。お腹が張りやすく寝る体勢に悩んでいます。
お腹が一番張らない体勢は仰向けですが、先日寝てる状態で一時間に5-6回ほど仰向けでお腹がキュッと張りました。念のため産婦人科にいったところ問題はなく、張る時は張り止めを一日4回飲むことになりました。薬を増やしてからは寝てる状態で一時間に張る回数はほとんどなくなりました。
産婦人科では、寝る体勢を横向きにと指導されたのですが、横向きに寝るとお腹が硬くなりすぐに張ってしまいます。また横向き自体が苦しいです。胎児も1900gあるので仰向けじゃないほうがいいと言われたのですが、お腹が張っても横向きに寝たほうが良いでしょうか？また仰向けで寝た場合、重さで血流が悪くなり赤ちゃんに影響しますか？これからどんどん大きくなっていくので、どうしたらよいか悩んでいます。