心療内科に行くべき?
person20代/女性 -
初めて会う人としゃべったり一人で電車に乗ると汗が垂れるくらい出ます。相手の方に失礼だと思うのに怖くて目を見て話せません。人と関わりたくないと感じて話して欲しくないと思ってるのに人がいて話さないと『自分が居るからだ』とか矛盾した感情があります。特に最近になって仕事場の人が怖いと思ったり、家族や友達に会いたくないと思ったり、何をするにも土壇場でイヤになって辞めたりする事が多くなりました。ちょっと気に食わないことがあるとイライラしたり愚痴ったり。そんな自分がイヤで仕方ありません。毎日が疲れます。心療内科に行くべきでしょうか?
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