外踝骨折の経過について

50代/女性 - 2017/09/05

7月12日、右足の外踝を骨折しました。
6週間ギブスで、その後一週間シーネをあて、先週水曜日にはずしました。
骨のつきは弱いが、ズレはないとのことです。
仕事は、電車で途中で一度乗り換えて往復、万歩計で、6500歩位をあるいて毎日かよっています。
シーネをはずしたときも、まだ腫れと浮腫みがあり、足の色もあまりよくないが、それは自然に回復とともにとれると言われました。
ちょうど明日で、シーネをはずして両足歩行で一週間目。
未だに腫れがおさまらず、骨折部分は引っ張っられた感じがし、青い内出血部分が痛いです。
足は、少しずつ筋肉がほぐされている気はするのですが。
骨折部分が痛いわけではありませんが、歩くとき、かかとに重心がかかり痛いです。
骨折後の経過はこういう感じなのでしょうか？腫れと浮腫みが以前と変わりません。
ギブスをはずし、歩き始めるには距離、歩数が多すぎて回復が遅いのでしょうか？
浮腫みと腫れがひかないのが不安です。
病院へは、来週13日に行く予定です。