4日前から吐き気下痢が続き、不安障害みたいなのもあ

20代/女性 - 2017/09/06

私は自律神経失調症と逆流性食道炎と診断されています。８月末からあまり寝れなくなり4時間睡眠になっております。朝４時には目が覚めてしまい8時前くらいから二度寝を始めるようになりました。そして、9月2日の朝に水下痢、吐き気がありました。午後から出掛ける事への緊張か下痢からの吐き気かわからないんですが、そのまま気が紛れるやろうと出掛けたんです。途中何回か気持ち悪くなることもありましたが吐いていません。夜も気持ち悪くてご飯少ししか食べれませんでした。３日になっても気持ち悪くて頭痛吐き気あり、空腹感があっても食べると気持ち悪くて少ししか食べられませんでした。4日、しんどくて仕事を早退しました。この時から少しおかしくて、不安が大きかったんです。仕事中吐いたらどうしよ、仕事行く途中で吐いたらどうしよって考えては胸がムカムカして気持ち悪くなるって言うことを繰り返してます。夜、なんとも言えないけど不安感に襲われて、パニック？になりそうな感覚でした。今日少し散歩をしたんですが、途中でなんだかまたよく分からない不安な気持ちになり、動悸がしたんです。家に近くしか歩いてないけど家に帰れるだろうか、ここでおかしくならないだろうかとか急に頭をよぎって苦しくなりました。
パニック障害か、胃腸の問題が、睡眠時間が狂って自律神経失調症が悪化したのか教えてください。