松葉杖の返却と装具について

20代/女性 - 2017/09/08

足の靭帯損傷で、松葉杖と装具を使っています。
もう治っていてもおかしくない時期なのに、まだ痛いです。やはり最初の応急手当が肝心だったのでしょうか？
いつもの捻挫だと思い、すぐに冷やしませんでした。むしろ、少し休んで痛いけど歩いていました。←(これが悪かったのでしょうか…)
転けたり転んだりと、新規の怪我のせいもありますが…。未だに治らず、装具と松葉杖生活です。
私としては、もう普通に歩きたい気持ちですが…
そこで質問なのですが、松葉杖は医師ではなく自分次第でもう無くても歩けるなら返してもいいのでしょうか？
それとも医師から言われるまで使った方がいいですか？
あと、装具は治るまで着けると思いますがそれも医師の判断でしょうか？「外していい」と言われるまで病院は通った方がいいですか？
質問ばかりですみません…
よろしくお願いします。