person40代/女性 -
去年パニック障害と診断されています
最近仕事の部署が変わってから
数カ月パニック発作がなかったのに
毎日体調が悪いです。
激しい動悸、過呼吸、突然涙が出たり
頭痛、体の震え、不眠で眠れないです。
やはり環境が変わったせいなのでしょうか？
今の仕事は自分の能力以上だと思います
ただ上司に職場配置を言われた時に断れば良かったのですが言えませんでした
今の状態は追い込まれている状態のような感覚です。
でも、このままの状態だと会社に迷惑かけるから辞めた方がいいのかさえ思ってしまい悩んでいます
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