座骨神経痛について
person30代/女性 -
繰り返す座骨神経痛に悩んでいます。
4年前の妊娠中に腰痛になり、しばらくは落ち着いていたのですが、度々腰痛をくりかえし、つらいです。
両腰の尾てい骨の少し上あたりの鈍痛と
左太もも裏から小指のしびれや痛み、脱力する感じがあります。
整形外科も何軒か受診しましたが、レントゲンでは異常がないそうで、シップのみです。整骨院に通ってみましたが、施術からしばらくするとぶり返します。
ストレッチや、冷やさないなど色々ためしておりますが、よくなりません。
何か予防策があれば、教えて頂きたいです。よろしくお願いします。
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