足の裏　小指下の骨痛い

40代/女性 - 2017/09/16

先日よりご相談させて頂いてます。
最初の手指関節の痛みが出たのは2ヶ月前、ある作業が原因で手足を酷使しました。その後左手人差し指第二関節の痛みを皮切りに色んな指関節が痛くなりました(第一だったり、第二だったり左足中指の第二も痛い)その後、一番酷い左手人差し指の第二関節がボコッと腫れたので、更年期によるブシャール結節ではとご指摘頂きました(血液検査によりリウマチは陰性、生理は4ヶ月来ておらず閉経か観察中)そんな中、昨日より左足裏の小指下ボコッとした骨(基節骨or第五中足骨)が傷みます。歩けば勿論ですが、表面を軽く手で触るだけでも痛いです。これも更年期による変形性の症状でしょうか？

総合的に改善方法、対処法などあればご教授頂きたいです。