体調不良時のお茶について

person30代/女性 -

私は不眠症で、朝早く起きてしまいます。起きたら体がだるくて、疲れがとれてないなと実感します。
ですが、朝は温かい烏龍茶を一リットルほど飲むと、なんだか体調が整ってくる感じがして、少し楽になります。
これって温かい烏龍茶のおかげですか？それとも気のせいなんでしょうか……

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